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PERSONAL TRAINING

Ti offriamo un allenamento personalizzato con attrezzature dedicate I nostri Coach progettano un piano d allenamento personalizzato in funzione all' obbiettivo che desideri raggiungere.

Persnal

Pacchetti

Uno specialista dedicato per le tue lezioni:

1 lezione

da 60 minuti

60 €

12 lezioni 

da 60 minuti

540 €

24 lezioni

da 60 minuti

970 €

Pacchetti

Uno specialista dedicato per le vostre lezioni:

12 lezioni

da 60 minuti

290 €

24 lezioni

da 60 minuti

530 €

Costo a persona

Listino Personal
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STORM BOXE

E' un work out esplosivo di 45 minuti progettato per bruciare calorie alternando un allenamento di forza,velocità, e resistenza a tecniche ispirate alla boxe.

Storm Boxe

Pacchetti

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

Listino Storm Boxe
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SKILL X CLASS

Skillx class è l'esperienza di group training tecnologicamente più avanzata e orientata alle prestazioni. Migliora tutte le qualità fisiche alla base della performance atletica in un allenamento dal profilo bilanciato e completo.

Skill X Class

Pacchetti

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

Listino Storm X Class
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DYNAMIC YOGA

Un variegato mix di posizioni (asana) collegate tra di loro attraverso il respiro. Un flow unico in cui la varietà delle posture permette di sviluppare flessibilità, forza ma anche coordinazione ed equilibrio. Non solo movimento ma un vero e proprio stile di vita che riconosce la natura temporanea delle cose: entrare in una posizione, rimanere il tempo di qualche respiro e poi andarsene.

Storm Yoga

Pacchetti

Allenamenti di yoga a corpo libero

10 LEZIONI

120 €

20 LEZIONI

200 €

Listino Storm Yoga
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FLY YOGA

una disciplina che tende a combattere la gravità gli Asana infatti vengono effettuati sospesi da terra Grazie a una specifica amaca di cotone, che permette al corpo di muoversi liberamente nello spazio, garantendo la sospensione anche nelle posizioni invertite.

Pacchetti

Allenamenti di yoga con amaca

10 LEZIONI

120 €

20 LEZIONI

200 €

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PILATES

Una fluidità di movimenti mirati a migliorare flessibilità, mobilità e respirazione a beneficio della postura.

Pilates

Pacchetti

10 LEZIONI

120 €

20 LEZIONI

200 €

Listino Pilates barre
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PILATES BARRE

La classe di sbarra nasce come lavoro di riequilibrio corporeo attraverso movimenti mutuati dalla danza e resi accessibili a tutti, il corpo va a muoversi in maniera morbida ma allo stesso tempo acquisisce solidità e potenza. Le sbarre fungono da supporto durante gli esercizi, coprotagonista della lezione è la musica.

Pacchetti

10 LEZIONI

120 €

200 €

20 LEZIONI

200 €

RUNNING CLUB

Un training innovativo per imparare ad amare la corsa. Attraverso semplici allenamenti, outdoor e Indoor, migliorerai le tue performance divertendoti. Trainer del corso la campionessa Eleonora Gardelli.

Pacchetti

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

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FULL BODY

Un nuovo corso energico e dinamico per chi non ha paura di mettersi in gioco. Allenamenti coinvolgenti e sempre diversi per tonificare e migliorare la tonicità della muscolatura.

full body corso
running club
running prezzi

Pacchetti

full body prezz

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

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STORM MONKEY

Dai 14 ai 18 anni

È un’attività che promuove lo sviluppo psicofisico usando semplicemente il proprio corpo e/o dei piccoli attrezzi, in questo modo i ragazzi sviluppano una maggiore consapevolezza del proprio corpo nello spazio. In ogni sequenza tutti i gruppi muscolari sono interessati e devono lavorare in sinergia, infatti è un allenamento full body che non necessita l'utilizzo di pesi.

Storm Mokey
Listino Storm Monkey

Pacchetti

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

open gym
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OPEN GYM

Tre sale a tua disposizione per un training completo. Ti offriamo tutti i macchinari di ultima generazione firmati technogym, inoltre i nostri Coach sono a tua disposizione per progettare un piano di allenamento personalizzato in funzione dell'obbiettivo che desideri raggiungere.

Pacchetti

12 MESI

890 €

4 MESI

380 €

Pacchetti plus

1380 €

12 MESI

540 €

4 MESI

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OPEN CORSI

Accesso illimitato a tutti i nostri corsi

Pacchetti

Uno specialista dedicato per le vostre lezioni:

4 MESI

420 €

12 MESI

1040 €

The idea of a place where enjoy your passion and work for it.

orari

lunedì-venerdì 06.30-21.30 (fine attività 21.00)

sabato 7.30-19.00 ((fine attività 18.30)

domenica 8.30-13.00 (fine attività 12.30)

contatti

vicolo delle scuole 5, Monza, Italia

+39 039 919 1763

+39 334 896 2515

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