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PERSONAL TRAINING

Ti offriamo un allenamento personalizzato con attrezzature dedicate I nostri Coach progettano un piano d allenamento personalizzato in funzione all' obbiettivo che desideri raggiungere.

 

PERSONAL TRAINER

Uno specialista dedicato per le tue lezioni:

1 lezione

da 60 minuti

60 €

12 lezioni 

da 60 minuti

540 €

24 lezioni

da 60 minuti

970 €

PERSONAL TRAINER dual

Uno specialista dedicato per le vostre lezioni:

12 lezioni

da 60 minuti

290 €

24 lezioni

da 60 minuti

530 €

Costo a persona

 
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STORM BOXE CLUB

E' un work out esplosivo di 45 minuti progettato per bruciare calorie alternando un allenamento di forza,velocità, e resistenza a tecniche ispirate alla boxe.

 

Un work out esplosivo di 45 minuti:

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

30 LEZIONI

330 €

 
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SKILL X CLASS

Skillx class è l'esperienza di group training tecnologicamente più avanzata e orientata alle prestazioni. Migliora tutte le qualità fisiche alla base della performance atletica in un allenamento dal profilo bilanciato e completo.

 

Allenamenti ad alta intensità con apposite attrezzature:

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

270 €

30 LEZIONI

330 €

 
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STORM YOGA

Un variegato mix di posizioni (asana) collegate tra di loro attraverso il respiro. Un flow unico in cui la varietà delle posture permette di sviluppare flessibilità, forza ma anche coordinazione ed equilibrio. Non solo movimento ma un vero e proprio stile di vita che riconosce la natura temporanea delle cose: entrare in una posizione, rimanere il tempo di qualche respiro e poi andarsene.

 

YOGA STORM-AMACA

Allenamenti di yoga con amaca

10 LEZIONI

120 €

20 LEZIONI

200 €

30 LEZIONI

240 €

YOGA STORM-FREE

Allenamenti di yoga a corpo libero

10 LEZIONI

120 €

20 LEZIONI

200 €

30 LEZIONI

240 €

 
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PILATES

Una fluidità di movimenti mirati a migliorare flessibilità, mobilità e respirazione a beneficio della postura.

 

LISTINO

10 LEZIONI

150 €

20 LEZIONI

200 €

30 LEZIONI

240 €

 
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STORM MONKEY

È un’attività che promuove lo sviluppo psicofisico usando semplicemente il proprio corpo e/o dei piccoli attrezzi, in questo modo i ragazzi sviluppano una maggiore consapevolezza del proprio corpo nello spazio. In ogni sequenza tutti i gruppi muscolari sono interessati e devono lavorare in sinergia, infatti è un allenamento full body che non necessita l'utilizzo di pesi.

 

LISTINO

STORM MONKEY

RAGAZZI DAI 14 AI 18

BABY MONKEY

RAGAZZI DAI 6 AI 10 ANNI

 

The idea of a place where enjoy your passion and work for it.

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orari

lunedì-venerdì 06.30-22.30

sabato 7.30-20.00

domenica 7.30-19.00

contatti

vicolo delle scuole 5, Monza, Italia

+39 039 919 1763

+39 334 896 2515